Susu kambing etawa untuk tekanan darah tinggi ( Hipertensi ) - Sebelumnya perlu anda ketahui Hipertensi yang lebih dikenal dengan sebutan darah tinggi, penyakit yang satu ini adalah penyakit dimana tekanan darah pada tubuh melonjak tinggi diatas normal, kondisi ini biasanya berefek pada kepala pusing, tubuh lemas bahkan bisa pingsan apabila kondisi tubuh lemah.
tekanan darah tinggi sering terjadi pada usia diatas 40 tahun, biasanya penyebab yang sangat terlihat karena fikiran stres, terlalu banyak berfikir dengan hal-hal yang akan dihadapi, dan masih banyak hal-hal yang kemingkinan menjadi penyebab tekanan darah tinggi. diantaranya
- Faktor usia 40 tahun keatas
- Terlalu banyak Mengonsumsi garam.
- Memiliki berat badan yang berlebihan alias over.
- Memiliki keturunan keluarga yang menderita tekanan darah tinggi.
- Kurang asupan gizi dari buah-buahan dan sayur-sayuran.
- tidak pernah melakukan aktifitas olahraga.
- Mengkonsumsi minuman yang terlalu banyak kandungan kafein
- Mengkonsumsi minuman keras terlalu sering
Resiko terkena penyakit darah tinggi bisa dikurangi dengan merubah pola diatas dan membiasakan gaya hidup sehat, melakukan kontrol dengan rutin tekanan darah juga dapat membantu mengurangi mengidap tekanan darah tinggi
Jika anda merasa tekanan darah pada tubuh Anda tinggi, kontorllah sesering mungkin sampai tekanan darah tersebut normal dan bisa di cek setiap saat untuk mendapatkan hasil perubahan yang lebih baik, untuk menghindari terkena sakit tekanan darah tinggi atau mengatasinya bisa melakukan langkah-langkah berikut:
- Konsumsi jenis makanan yang sehat bernutrisi tinggi
- Kurangilah mengkonsumsi garam
- Cobalah untuk berhenti merokok.
- Biasakan aktifitas olahraga dengan rutin
- Diet jika tubuh terlalu banyak lemak
- hindari mengkonsumsi minuman keras.
- Dan coba terapi dengan susu kambing etawa
Sering timbul pertanyaan " Boleh ndak sih susu kambing etawa dikonsumsi penderita tekanan darah tinggi ? pertanyaan ini muncul karena disebabkan sebuah mitos bahwa susu kambing dapat menyebabkan tekanan darah naik, Hal itu tidak benar, Susu kambing etawa terbukti dapat menurunkan tekanan darah tinggi, susu kambing etawa memiliki kandungan yang namanya KALIUM yang berfungsi untuk menstabilkan tekanan darah, ( darah rendah maupun darah tinggi ) susu kambing dapat mengatur fungsi kerja jantung dan menekan resiko terkena arteriosklerosis. Hal ini dibuktilan oleh riset penelitian terhadap 40.000 lebih pria Amerika yang mengkonsumsi susu kambing selama 4 tahun. Hasil riset penelitian tersebut menyatakan bahwa sekelompok yang mengkonsumsi lebih banyak KALIUM, ternyata memiliki resiko terserang stroke rendah. (dr. Zen Djaja MD, dokter sekaligus pimpinan Balai Pengobatan Umum Yayasan Tri Dharma, Malang)
Baca : Manfaat susu kambing etawa
Baca : Manfaat susu kambing etawa
Itulah cara mencegah tekanan darah tinggi lebih mudah dan murah dibandingkan dengan pengobatan. Oleh karena itu sebaiknya anda melakukan pencegahan lebih awal. karena jika didiamkan terlalu lama, tekanan darah tinggi dapat memicu terjadinya komplikasi dan bahkan dapat mengancam jiwa pengidapnya. semoga artikel ini bermanfaat, untuk info mendapatkan susu kambing etawa bisa menghubungi bp rully 08563628081 - 082233520008.
